Mengandung senyawa antioksidan, madu terbukti menguragi tekanan darah tinggi.
3. Membakar lemak
Madu berkhasiat untuk meningkat metabolisme dengan menghasilkan efek termogenik pada tubuh.
Dengan meningkatnya metabolisme, suhu tubuh menjadi naik dan membakar lemak lebih cepat.
4. Memperlambat penuaan
Antioksidan alami yang ada di dalam madu berguna untuk memperlambat penuaan.
Baca Juga: Cerita Mantan Rekan Cristiano Ronaldo : Dia Tak Pernah Mau Jadi yang Kedua!
Selain dikonsumsi dengan cara diminum, kamu juga bisa mengoleskannya di kulit supaya tetap lembab dan halus.
5. Mencegah depresi
Terdapat kandungan polifenol yang merupakan bahan kimia organik yang mencegah depresi.
Zat ini melawan stres oksidatif dalam sel-sel otak.
Artikel ini pernah tayang di grid.id dengan judul Konsumsi Madu Secara Rutin Bisa Bikin Tidur Lebih Nyenyak
| Source | : | Grid.id |
| Penulis | : | Rara Ayu Sekar Langit |
| Editor | : | Ananda Lathifah Rozalina |