5 Obat Panas Dalam Alami, Cukup Pakai Bahan-bahan Rumah untuk Menyembuhkannya

Makan sayur dan buah

Saat kamu panas dalam, lebih baik perbanyak makan sayur dan buah terutama yang mengandung vitamin C.

Pasalnya, kadungat serat, vitamin dan mineral dalam sayur dan buah mampu meningkatkan daya tahan tubuh dan melancarkan pencernaan.

Saat panas dalam, pilihlah sayuran dan buah yang berwarna pekat dan terang seperti wortel, bayam, brokoli, stroberi, anggur, dll untuk mengobati panas dalam.

Kompres dingin

Sariawan yang muncul di area mulut bisa terasa nyeri. Karena itu, kompres bagian yang nyeri dan sariawan dengan es batu yang sudah dibungkus dengan kain lembut yang steril.

Atau kalu tidak suka pakai es batu, kamu bisa mencelupkan kain bersih ke air es sebelum digunakan untuk mengompres bagian yang sariawan.

Nah, kalau panas dalam gak usah panik, coba saja 5 cara di atas ya BolaStylovers.

Artikel ini telah tayang di Nakita.grid.id dengan judul "Tak Perlu Langsung Cari Obat Dokter, Ini Obat Panas Dalam Alami yang Bisa Moms Temukan di Rumah"