Perbanyak minum air putih
Air putih adalah obat termurah untuk mengatasi panas dalam.
Karena gejala panas dalam seperti tenggorokan kering dan bibir pecah-pecah bisa diakibatkan oleh dehidrasi, maka kamu harus minum banyak air untuk memperbanyak cairan tubuh.
Paling tidak, minumlah 10 gelas sehari saat kamu tengah mengalami panas dalam agar tubuh tidak dehidrasi.
Sudah bukan lagi rahasia kalau madu ampuh digunakan dalam pengobatan berbagai jenis penyakit salah satunya panas dalam.
Kamu bisa mengonsumsi madu murni saat tenggorokan kamu terasa kering atau sakit, kamu bisa juga mencampurkannya di air hangat lalu meminumnya.
Hal ini akan membuat tenggorokan kamu nyaman.
Selain itu, madu juga bisa digunakan untuk melawan bibir yang pecah-pecah agar lembab kembali.
Source | : | nakita.grid.id |
Penulis | : | Ananda Lathifah Rozalina |
Editor | : | Ananda Lathifah Rozalina |