BolaStylo.com - Buah nanas yang dikenal memiliki rasa manis yang nikmat disinyalir dapat mengatasi masalah penyakit tenggorokan, hidung mampet, dan batuk pilek.
Nanas merupakan buah yang sangat digemari oleh sebagian masyarakat Indonesia.
Pasalnya, nanas memiliki rasa manis dan menggiurkan yang sering membuatnya enak ketika dimakan langsung atau dibuat menjadi isian es buah.
Tak cuma itu, nanas juga mengandung vitamin A & C, kalium, magnesium dan juga kandungan-kandungan yang baik untuk tubuh.
Baca Juga: Kedatangan Kontingen Bulu Tangkis Indonesia ke Kumamoto Disambut Hangat Warganya
Namun, di balik rasa nikmatnya, nanas menjadi salah satu buah yang berkhasiat untuk menjaga kesehatan.
Rendaman air nanas bisa menjadi buah yang berkhasiat untuk mengatasi masalah penyakit pilek, tenggorokan dan hidung mampet.
Dilansir dari Grid.ID, kandungan yang terdapat dalam rendaman air nanas disinyalir cocok bantu para penderita penyakit tenggorokan, hidung dan batuk pilek.
Tidak hanya itu, bagian inti dari buah nanas juga kaya akan kandungan enzim bromelain.
menurut ahli dari University of Maryland Medical Center AS mengatakan enzim bromelain pada nanas itu dapat dikatakan sebagai obat untuk mengatasi masalah penyakit pilek, tenggorokan dan hidung mampet.
Baca Juga: Olimpiade Tokyo 2020 - Mumpung Tim lawan Buta Arah, Pelatih Marcus/Kevin Baca Kekuatan Lawan
Lebih lanjut, rendaman air nanas yang memiliki khasiat tinggi juga bisa digunakan sebagai 'infused water', tapi cara pembuatannya tidak bisa asal-asalan.
Mengingat, buah nanas sendiri memiliki sifat gampang hancur atau lembek ketika dikelola menjadi minuman atau makanan.
Sangat disarankan sekali ketika membuat jenis minuman ini dengan memilih nanas yang memiliki tekstur keras sehingga tak mudah hancur ketika dicampurkan ke dalam air.
Adapun cara membuatnya dengan menyiapkan 100 gram nanas, 500 ml air mineral atau air matang dan Wadah tertutup seperti botol.
Baca Juga: Rumor Transfer - Klub Korea Tertarik Datangkan Rizky Ridho, Persebaya Beri Komentar
Kemudian, kupas dan cuci nanas hingga bersih serta potong buah nanas dengan ukuran sedang.
Setelah itu, masukkan potongan nanas ke dalam wadah, kemudian masukkan air rendaman dan letakkan ke dalam kulkas selama lima jam lamanya.
Selang lima jam, rendaman air nanas siap untuk dikonsumsi sebagai infused water atau obat untuk mengurangi penyakit tenggorokan, hidung mampet atau batuk/pilek.
Lebih lanjut, ketika mengonsumsi infused water selama 24 jam, air rendamannya bisa digunakan kembali selama tiga kali konsumsi.
Baca Juga: Timnas Inggris Pantas Gagal di Final Euro 2020 Karena Dosa-dosa Ini
Untuk lebih sehat lagi sebaiknya anda jangan memasukan gula ke dalam infused water sehingga menghindari kadar gula dalam tubuh tidak meningkat.
Peringatan, bagi para penderita penyakit lambung harus sangat berhati-hati dalam mengonsumsi rendaman air nanas sekalipun untuk mengatasi penyakit tenggorokan, hidung mampet dan batuk pilek.
Karena kandungan asam yang tinggi pada buah nanas dapat mengakibatkan gangguan lambung.
Baca Juga: Persiapan Liga Spanyol - Real Madrid Bangun Harapan Baru, Barca Memohon Messi Tinggal
| Source | : | Grid.ID |
| Penulis | : | Sumakwan Wikie Riaja |
| Editor | : | Ananda Lathifah Rozalina |