BolaStylo.com - Sakit kepala menjadi salah satu keluhan yang sering dialami beberapa orang yang dapat menggangu aktivitas sehari-hari.Banyak orang belum mengetahui jika berbagai jenis makanan dapat mempengaruhi munculnya gejala sakit kepala.Apalagi seseorang yang mengalami riwayat migran dan tekanan darah tinggi lebih beresiko mengalami gejala sakit kepala jika mengonsumsi jenis makanan tertentu.Terutama jenis makanan yang memiliki kadar lemak yang tinggi sangat cepat menimbulkan gejala sakit kepala.
Baca Juga: Bukan Sekadar Pedas, Cabai Hijau Punya 5 Dampak Dahsyat untuk Kesehatan Manusia!Nah, berikut ini merupakan jenis makanan yang tidak baik dikonsumsi seseorang yang sedang mengalami gejala sakit kepala.KejuKeju merupakan jenis makanan yang tidak baik dikonsumsi oleh seseorang dengan kondisi sakit kepala.
Pasalnya, keju memiliki kandungan tiramin yang tidak baik dikonsumsi saat sakit kepala menyerang.
Baca Juga: Sehatnya Bukan Main! Inilah Khasiat Mengonsumsi Sayuran Genjer Untuk KesehatanApalagi keju merupakan jenis makanan yang dapat memunculkan gejala sakit kepala karena berbagai resiko.Sebab keju dapat menimbulkan rasa tegang yang dapat mengakibatkan munculnya sakit kepala.AlkoholSudah bukan rahasia lagi jika alkohol dapat menyebabkan seseorang mengalami sakit kepala.Hal tersebut terjadi karena alkohol merupakan minuman yang dapat menyebabkan seseorang mengalami dehidrasi.
Baca Juga: Unik Tapi Efektif! Pasutri Jepang Temukan Menu Diet Pisang, BB Turun 8kg dengan MudahSehingga gejala sakit kepala muncul akibat tekanan dehidrasi dari minuman beralkohol.Tak hanya dehidrasi, efek mabuk dari minuman ini juga menjadi biang munculnya sakit kepala.
Makanan bekuSalah satu penyebab munculnya gejala sakit kepala ialah sering mengonsumsi makanan beku.Terlebih makanan beku seperti es krim yang dapat membuat seseroang mengalami gejala sakit kepala.
Baca Juga: Banyak yang Tak Tahu, Ini Rahasia Air Kelapa untuk Tubuh! Namun waktu kemunculan gejala sakit kepala usai memakan makanan beku cukup beragam, ada yang langsung merasakannya tepat setelah mengonsumsinya.Ada yang sesaat setelah melakukan kegiatan fisik yang berat serta mengonsumsi saat cuaca terik.DagingSering mengonsumsi daging juga tidak baik untuk kesehatan tubuh.Terlebih daging dapat mempercepat munculnya sakit kepala karena kandungan nitratnya yang tinggi.
Baca Juga: Belum Banyak Orang Tau! Kandungan Brokoli Dipercaya Untuk Atasi Penyakit IniSejatinya mengonsumsi daging tidak masalah jika dengan porsi yang sewajarnya.Namun sebenarnya zat nitrat yang terdapat pada daging dapat mengganggu pembuluh darah dan beresiko menimbulkan gejala sakit kepala jika dikonsumsi terlalu sering.
| Source | : | Healthline,Nakita |
| Penulis | : | Sumakwan Wikie Riaja |
| Editor | : | Ananda Lathifah Rozalina |