BolaStylo.com - Di balik nikmatnya dan rasa lezat soda, terdapat sederet bahaya yang mengancam kesehatan tubuh manusia.Minuman soda memang sangat menyegarkan dahaga apalagi dikonsumsi saat cuaca tengah terik-teriknya.Sebab, soda memiliki sensasi rasa manis berkarbonasi yang disukai banyak orang.Meski menyegarkan, minuman bersoda ternyata bisa memberi dampak buruk jika diminum secara berlebihan dengan intensitas sering.
Baca Juga: Hobi Bulu Tangkis Sampai Sewa Hall, Rahasia Bugar Raisa Cuma Pisang dan LemonUtamanya, minuman ini dapat menimbulkan sederet penyakit dari kandungan zat yang bisa merugikan tubuh dalam kondisi tertentu.Nah, berikut ini sederet penyakit berbahaya yang akan ditimbulkan dari minuman soda.Merusak gigiSudah bukan rahasia jika minum soda dengan intensitas rutin bisa menyebabakan plak menumpuk di gigi.Sehingga hal tersebut akan menyebabkan gigi berlubang hingga sakit pada gusi.
Baca Juga: Konsumsi Tomat Tiap Hari Mampu Atasi Penyakit Kronis Ini! Usut punya usut, gula dari soda akan membantuk asam yang pada akhirnya bisa merusak gigi.Selain itu, minuman berkarbonasi ini mengandung asam fosfat yang dapat menghambat kemampuan tubuh untuk menyerap kalsium secara alami.Alhasil, soda dapat juga menyebabkan penghambatan pada tumbuh kembangnya tulang seseorang.Apalagi kalsium sangat dibutuhkan tubuh untuk menjaga kepadatan tulang.
Baca Juga: Bikin Dilema Perokok, Berhenti Merokok Berat Badan Jadi Naik Drastis?Lebih parahnya apabila asupan kalsium dalam tubuh terhambat, maka seseorang terancam mengalami pelunakan tulang hingga osteoporosis.Beresiko terkena penyakit diabetesTernyata minum soda setiap hari atau dalam jumlah banyak bisa membuat tubuh terancam dengan risiko diabetes tipe 2.Sebab, soda merupakan salah satu minuman yang mengancung banyak gula tambahan.Tak hanya berisiko terkena diabetes, risiko obesitas juga bisa mengancam tubuh karena terlalu minum banyak soda.
Baca Juga: Saking Lezatnya Emping, Jadi Lupa Jika Kulit Melinjo Bisa Cegah Penyakit Kronis Ini!Resiko dehidrasiNaasnya, minuman berkarbonasi ini sangat ampuh membuat tubuh terkena dehidrasi.Hal ini bisa terjadi karena soda mengandung kadar kafein yang tinggi yang bisa menjurus pada kondisi dehidrasi.Meski tak sering mengonsumsi soda, namun tetap akan membahayak tubuh seseorang.Nah, untuk anda yang memang senang mengonsumsi minuman soda masih dapat diselamatkan jika anda juga menyukai olahraga dan minum air putih.
Baca Juga: Rajin Makan Telur Secara Teratur Ampuh Mencegah Penyakit Kronis Ini!Terutama jika anda memang mencoba sekali dua kali saja dengan minuman ini, maka bahaya diatas tak akan menjangkit kesehatan anda.Untuk itu, jauhkan minuman soda dari kebiasaan anda sehati-hari jika anda tak inging penyakit kronis mengancam keselamatan hidup anda.
| Source | : | healthline,Eat This |
| Penulis | : | Sumakwan Wikie Riaja |
| Editor | : | Eko Isdiyanto |