Rajin Konsumsi Jagung Bisa Hindari Penyakit Kronis Ini

Jagung memiliki kandungan antioksidan yang tinggi yang baik untuk kesehatan jantung.

Terutama ketika diolah dengan cara direbus, jagung menjadi lebih sehat.

Pada jagung terdapat kandungan lutein yang membantu meningkatkan kemampuan pengelihatan.

Selain itu, rajin mengonsumsi jagung rebus bisa menghindari risiko sembelit.

Jagung membantu meningkatkan produksi bakteri sehat di usus, sehingga membantu pencernaan yang sehat.

Artikel ini telah tayang di Nakita.ID dengan judul Manfaat Makan Jagung Rebus Setiap Hari, Ternyata Bisa Buat Seumur Hidup Moms Terhindar dari Penyakit Mengerikan Ini