BolaStylo.com - Mengonsumsi jahe dalam kondisi mentah ternyata memberikan manfaat luar biasa pada kesehatan manusia.
Jahe dikenal sebagai salah satu rempah yang kerap diolah menjadi minuman.
Biasanya, jahe akan diolah menjadi wedang jahe atau minuman jenis lain yang bermanfaat bagi tubuh.
Namun, selain diolah menjadi minuman, jahe ternyata juga baik saat dikonsumsi secara mentah.
Dilansir dari Sajiansedap.grid.id, berikut manfaat memakan jahe mentah.
Menurunkan berat badan
Mengonsumsi jahe mentah ternyata bisa membantu menurunkan berat badan.
Kamu cukup mengunyah jahe mentah yang sudah dikupas bersih secara langsung untuk membantu diet kamu.
Baca Juga: Jangan Dibuang!Bagian Putih Semangka Bisa Bikin Wajah Bebas Kusam, Begini Caranya!
Atau kamu bisa menghancurkan jahe dan mencampurkannya ke dalam makanan sebagai salah satu alternatifnya.
Mencegah kanker
Mengonsmsi jahe mentah juga dipercaya bisa membantu mencegah kanker.
Jahe terbukti memiliki senyawa bernama Shogaol yang bisa membunuh beberapa jenis kanker.
Shogaol merupakan senyawa dalam jahe yang mampu mengatasi akar penyebab sel kanker payudara sehingga pertumbuhannya dapat berkurang.
Mencegah penyakit jantung
Selain mencegah kanker, mengonsumsi jahe mentah juga bisa membantu mencegah penyakit jantung.
Pasalnya, jahe memiliki komponen yang bisa mencegah pembentukan gumpalan darh yang kerap memicu serangan jantung.
Baca Juga: Manfaat Ajaib Kulit Pisang yang Jarang Orang Tahu, Bisa Bikin Mulus Bagian Tubuh Ini
| Source | : | sajiansedap.grid.id |
| Penulis | : | Ananda Lathifah Rozalina |
| Editor | : | Ananda Lathifah Rozalina |