BolaStylo.com - Konsumsi buah jeruk dan tomat yang biasanya menyehatkan justru bisa membahayakan dalam kondisi tertentu.
Jeruk dan tomat dikenal sebagai buah yang mengandung banyak manfaat.
Pasalnya, dua buah itu mengandung vitim C dan juga antioksidan yang tinggi.
Namun, meski memiliki kandungan yang baik untuk tubuh, jeruk dan tomat bisa menjadi buah yang berbahaya jika dikonsumsi oleh penderita GERD.
GERD adalah Gastroesophageal Reflux Disease atau penyakit pencernaan dimana asam lambung mengiritasi lapisan dalam saluran makanan dan mengiritasi dinding dalamnya.
Kondisi GERD ditandai dengan asam lambung yang naik dari perut ke kerongkongan yang terjadi secara intensi sekitar dua sampai tiga kali seminggu.
Jika kamu mengalami kondisi itu, pengonsumsian berbagai jenis buah jeruk dan tomat harus dibatasi.
Baca Juga: Alami Masalah Perut Buncit? Jangan Khawatir Singkirkan dengan Ramuan Peluntur Lemak Ini!
Mengingat, dua buah itu bisa meningkatkan asam lambung dan lebih baik dihindari oleh penderita GERD.
Selain itu, kamu juga harus menghindari berbagi olahan produk dari jeruk dan tomat seperti jus higga saus.
Selain tomat dan jeruk, beberapa makanan berlemak seperti gorengan, jerohan, lemak daging hewan apapun, daging olahan juga mayones sebaiknya dibatasi konsumsinya.
Kandungan lemak dapat menyebabkan sfingter esofagus melemah sehingga asam lambung rentan naik kembali dari perut ke kerongkongan.
| Penulis | : | Ananda Lathifah Rozalina |
| Editor | : | Ananda Lathifah Rozalina |