BOLASTYLO.COM - Daun suji yang kerap kali digunakan sebagai salah satu bahan pewarna alami ternyata memiliki sederet manfaat kesehatan.
Siapa bilang daun suji hanya bisa digunakan untuk membuat warna kue-kue tradiosional menjadi lebih menarik.
Diam-diam daun berwarna hijau ini ternyata juga memiliki manfaat sebagai obat-obatan alami.
Pasalnya, daun ini diketahui memiliki kandungan nutrisi yang baik bagi tubuh seperti klorofil dan zat fitokimia diantaranya polifenol, saponin, tanin dan flavonoid.
Dengan sederet kandungannya tersebut, daun suji pun ampuh mencegah dan menurunkan kolesterol.
Daun suji ternyata bisa mencegah naiknya kadar kolesterol karena memiliki aktivitas hipokolesterolemik.
Selain itu, kandungan klorofil, flavonoid, alkaloid dan polifenol dalam daun suji juga bisa membantu melancarakan aliran darah.
Lalu, bagaimana cara mendapatkan manfaat daun suji? mudah saja kamu cukup mengambil 10 lembar daun suji.
Bersihkan daun itu menggunakan air yang mengalir.
Kemudian, rebus daun dengan satu setengah liter air.
Jika air rebusan daun suji sudah jadi, minumlah dua kali sehari.
Meski begitu, jangan berlebihan dalam meminum air rebusan daun suji.
Apabila kurang yakin, tidak ada salahnya meminta saran dari praktisi herbalis atau dokter yang paham terkait obat herbal untuk mengetahui takaran yang tepat untuk kondisi kamu.
| Source | : | sajiansedap.grid.id |
| Penulis | : | Ananda Lathifah Rozalina |
| Editor | : | Ananda Lathifah Rozalina |