Tahukah anda, keju merupakan jenis makanan yang bisa membantu melengkapi kesehatan otak serta menyehatkan tulang dan gigi.
Jangan khawatir jika malam hari anda merasa lapar, keju menjadi salah satu makanan yang aman dikonsumsi.
Mengingat, kandungan protein dalam keju bisa membantu mempertahankan sistem pencernaan.
Tak hanya baik dikonsumsi pada malam hari, yogurt juga menjadi hidangan makanan saat diet.
Selain kaya akan nutrisi, yogurt juga bantu melancarkan pencernaan dan menjaga kesehatan jantung.
Baca Juga: Astaga! Ternyata Ini Dampak Buruk Mi Instan yang Wajib Diketahui
View this post on Instagram
Source | : | cewekbanget.grid.id |
Penulis | : | Sumakwan Wikie Riaja |
Editor | : | Ananda Lathifah Rozalina |
KOMENTAR