Mau Bugar Seperti Cristiano Ronaldo? Rutin Konsumsi 3 Bahan Ini
Cristiano Ronaldo Jr (kiri), Cristiano Ronaldo (tengah), dan Georgina Rodriguez (kanan) di Cas Fiore, Turin, Italia.
BolaStylo.com - Kondisi bugar tentu menjadi salah satu alasan Manchester United kembali meminang Cristiano Ronaldo di usianya yang sudah 36 tahun.
Usia hanyalah angka, pendapat sebagian orang ini seolah cocok menggambarkan sosok megabintang Portugal, Cristiano Ronaldo.
Seperti tak termakan usia, Cristiano Ronaldo masih menempatkan diri di jajaran striker terbaik Eropa dan dunia.
Ketika berbicara soal usia, pesepak bola profesional yang termakan dengan itu tentu akan lebih memilih bermain untuk klub kecil.
Tak memiliki banyak waktu bermain dan seolah hanya menyalurkan hobi saja setelah pensiun, namun tak begitu dengan Ronaldo.
Baca Juga: Beda Kelas, Romelu Lukaku Tak Mau Dibandingkan dengan Cristiano Ronaldo
Di usianya yang ke-36 tahun, Ronaldo bahkan baru saja sukses memecahkan rekor di level internasional bersama timnas Portugal.
Ronaldo melampaui raihan gol Ali Daei sebagai pencetak gol terbanyak sepanjang sejarah bersama timnas dengan torehan 111 gol.
Sehingga membuat banyak orang bertanya, apakah resep rahasia Ronaldo masih mampu menjaga kebugaran meski usianya semakin tua.
Di samping sosoknya yang memang tak ingin seperti pemain lain, Ronaldo sangat selektif memilih makanan yang dikonsumsi ketimban rekan setimnya.
Baca Juga: Usai 39 Tahun Koma, Eks Pemain PSG Meninggal Dunia
Megabintang Manchester United, Cristiano Ronaldo, resmi menggunakan nomor punggung 7 dalam periode keduanya di Old Trafford.
Dilansir BolaStylo.com dari Daily Star, Ronaldo mempertahankan 7 persen tingka lemak tubuh dengan diet yang polanya makan tujuh kali sehari.
Sebagai asupan cairan, Ronaldo memilih memperbanyak mengonsumsi air mineral dan dilakukan rutin setiap harinya.
Saking terkagumnya dengan Ronaldo, Daouda Peeters selaku pemain Juventus tak kuasa berbagi informasi terkait menu makanan Ronaldo sehari-hari.
Hanya ada tiga jenis yang dikonsumsi menurut Peeters, di antaranya seperti brokoli, ayam hingga nasi tanpa tambahan apa pun.
Baca Juga: Cristiano Ronaldo Larang Sang Ibu Nonton Debut keduanya di Man United, Alasannya Menyayat Hati
"Selalu sama. Brokoli, ayam, dan nasi," ucap Daouda Peeters kepada Diario AS pada awal tahun 2020 lalu.
"Beberapa liter air dan tanpa Coca-Cola, tentu saja. Cristiano ingin selalu menang dan di mana saja.
"Saya pergi ke gym untuk sementara waktu dan, tentu saja, Cristiano juga ada di sana dan itu membuat saya terkesan/.
"Cristiano punya tubuh sempurna sebagai seorang pesepak bola, meskipun cukup berotot dan saya pikri masih ada pekerjaan yang harus dilakukan.
"Akan tetapoi, hei lihatlah dia telah melakukannya selama bertahun-tahun dengan gila." imbuhnya.
View this post on Instagram
| Penulis | : | Eko Isdiyanto |
| Editor | : | Eko Isdiyanto |
KOMENTAR