BolaStylo.com - Mengalami kenaikan berat badan secara drastis sering kali membuat seseorang menjadi panik.
Terlebih jika Kamu sudah berusaha sekuat tenaga untuk menjaga berat badan tetap ideal.
Coba ingat-ingat mungkin saja ada kebiasaan sehari-hari yang membuat berat badanmu cepat naik.
Pertambahan berat badan tidak selalu karena banyak makan lho guys.
Bisa jadi ada beberapa kebiasaan sepele yang tanpa disadari membuatmu jadi bertambah gendut.
Kebiasaan sepele apa sajakah itu? berikut ulasannya yang dilansir oleh BolaStylo.com dari Hello Sehat.
Baca Juga : Ini Dia 4 Olaharaga Bagi Para Calon Pengantin, Nomor 1 Bermanfaat Atasi Impotensi
1. Makan Tanpa Jadwal Teratur
Jika Kamu tidak memiliki waktu makan yang teratur, maka ada waktu-waktu di mana Kamu akan merasa sangat lapar.
| Source | : | Hello Sehat |
| Penulis | : | Katarina Erlita candrasari |
| Editor | : | Nina Andrianti Loasana |