Putus Lagi, Neymar Harus Lalui Hari-hari Menyakitkan Tanpa Bruna Marquezine

Ketika itu Neymar mengalami patah tulang metatarsal hingga harus melakukan operasi.

 

 

 

View this post on Instagram

 

 

 

A post shared by Bruna Marquezine ♡ (@brumarquezine) on Nov 21, 2018 at 2:55pm PST

Namun Bruna Marquezine selalu setia merawat Neymar waktu itu hingga pemain asal Brasil itu bisa pulih kembali.

Kini Neymar harus menjalani masa-masa pemulihan tanpa kehadiran Bruna Marquezine.

Banyak netizen yang merasa sedih melihat kandasnya hubungan Neymar dan Bruna.

Baca Juga : Neymar Sampaikan Sindiran Setelah Dituduh Selingkuh dan Putus dari Bruna Marquezine

@leandrakaremcoura: "Aku sedih melihatmu dan @neymarjr berpisah. Aku merasa kamu tercipta untuk mendampingi satu sama lain"

@_lea_ghanem_: "@neymarjr apakah kamu mencintai dia?"

@alessandra_santos_rodrigues: "Neymar merindukanmu"

@valbuque_: "@neymarjr bukannya akun ingin ikut campur, tapi bukankah dia wanita yang tepat untukmu?"

 

NGOPI NGAPA NGOPI!!! DIEM DIEM BAE!!! . Selain air putih dan minuman isotonik, kopi seringkali menjadi pilihan bagi seseorang yang baru saja melakukan olahraga. Namun sebenarnya apa efek yang akan didapatkan oleh tubuh jika minum kopi usai olahraga? berikut ulasannya. Sebuah studi yang diterbitkan secara online pada Journal of Applied Physiology melaporkan bahwa kopi dapat membantu seseorang lebih cepat pulih dari kelelahan setelah olahraga. Dari hasil penelitian ditunjukkan bahwa atlet yang mengonsumsi kafein sekaligus karbohidrat memiliki glikogen besar 66% lebih cepat dibanding atlet yang hanya mengonsumsi karbohidrat saja. Mengonsumsi makanan berkarbohidrat merupakan salah satu solusi untuk mengembalikan energi usai olahraga. Nah, dalam hal ini kafein bisa membantu untuk mempercepat proses penyerapan karbohidrat menjadi energi. Pasalnya kafein akan meningkatkan aktivitas beberapa enzim yang berperan dalam pembentukan glikogen. Meski minum kopi setelah olahraga itu dibolehkan, bukan berarti Anda bisa minum kopi sesuka hati. Kamu tetap butuh makanan sebagai sumber pembangun energi. Jika kamu minum kopi dalam jumlah yang tidak wajar, bisa jadi hal itu akan menjadi bumerang bagi tubuh. Mengonsumsi kafein dalam jumlah yang tinggi dapat menimbulkan efek samping negatif, seperti susah tidur dan membuat Anda lebih mudah gelisah. Dalam sehari, batasan kafein yang boleh Anda konsumsi sekitar 400 sampai 600mg setara dengan 4 sampai 6 cangkir. Jika kamu berolahraga di sore hari, sebaiknya hindari minum kopi. Karena kopi memiliki sifat stimulan yang bisa mengganggu tidur anda. Jadi, selalu perhatikan waktu minum kopi dan seberapa banyak asupan kafein per harinya ya guys. #kopi #caffeine #healthy

A post shared by BolaStylo (@bolastylo) on Nov 25, 2018 at 4:00am PST