Catriona Gray Pemenang Miss Universe 2018 Beberkan Manfaat Tekuni Bela Diri Choi Kwang Do

BolaStylo.com - Tak hanya cantik dan memesona, Catriona Elisa Magnayon Gray ternyata memiliki bakat di dunia bela diri.

Catriona Elisa Magnayon Gray merebut gelar Miss Universe 2018 setelah mengalahkan kontestan dari 93 negara lain di malam Grand Final yang di gelar di Bangkok, Senin (17/12/2018).

Meski selalu tampil anggun, siapa sangka Catriona Gray hobi olahraga bela diri Choi Kwang Do.

Seni bela diri Choi Kwang Do memang kurang familiar di Indonesia, padahal olahraga tersebut memiliki sejumlah manfaat.

Selain bisa untuk melindungi diri dan menyehatkan, Choi Kwang Do ternyata bisa memperlambat proses penuaan.

 

 

 

View this post on Instagram

 

 

Guess 4 years of high kicks and martial arts come in handy sometimes #JagUltraStretch #FreeToMove #JagJeansPH #JagDenimQueen

A post shared by Catriona Gray (@catriona_gray) on Nov 23, 2018 at 4:05am PST

Choi Kwang Do menitikberatkan kepada pembelaan diri (self-defense), peningkatan kesehatan (promoting health) serta perpanjangan usia (longevity).

Catriona Gray sudah menekuni seni bela diri Choi Kwang Do sejak berusia delapan tahun.

Empat tahun kemudian, Gray berhasil memiliki sabuk hitam setelah mengikuti beberapa tes.

Dalam seni bela diri Choi Kwang Do, sabuk hitam merupakan warna sabuk tingkat ke-10.

Catriona Elisa Magnayon Gray harus menjalani tes ketat dalam berbagai komponen seni bela diri, seperti tendangan, latihan kecepatan, dan pola pertunjukan.