2. Sumber protein yang baik
Menurut Subhuti Dharmananda, Kepala Institute for Traditional Medicine di Portland, Oregon, kandungan protein dalam hewan laut ini lebih banyak dibandingkan dengan protein dalam putih telur.
Penelitian pada hewan menunjukkan bahwa tingginya kadar dan kualitas protein teripang ini diduga dapat membantu mengurangi trigliserida dan kolesterol dalam darah.
Mengonsumsi juga bisa jadi alternatif sumber protein yang lebih baik untuk orang dengan penyakit jantung dan bagi Anda yang sedang diet tinggi protein.
3. Mencegah Kanker
Teripang juga mengandung zat sitotoksi yang bermanfaat untuk melawan perkembangan berbagai jenis kanker, seperti kanker payudara,prostat, dan sel kanker kulit.
Selain itu senyawa Ds-echinoside dalam teripang juga berpotensi mengurangi penyebaran dan pertumbuhan sel kanker hati (liver).
Meski demikian, penelitian lebih lanjut masih diperlukan untuk menentukan kemanjuran dan keamanan menggunakan timun laut untuk pengobatan kanker.
4. Membantu menjaga kesehatan kulit
Selain bisa meredakan nyeri sendi, chondroitin sulfate dalam teripang juga berfungsi untuk meningkatkan produksi kolagen.
Kandungan peptida dalam teripang juga bermanfaat untuk melembutkan jaringan kulit dan menjaga kulit terhindar dari kerusakan.
Sejumlah penelitian kecil melaporkan bahwa suplemen ekstrak teripang bisa membantu mengatasi masalah kulit akibat penuaan, seperti keriput dan garis halus, serta kulit kering dan tipis.
A post shared by BolaStylo (@bolastylo) on
| Source | : | Hello Sehat |
| Penulis | : | Katarina Erlita candrasari |
| Editor | : | Muhammad Shofii |