Sehingga memakan terlalu banyak makanan berbasis kedelai tinggi tentu akan mempengaruhi libido manusia.
Tetapi penelitian lainnya, yang lebih besar gagal menemukan hubungan langsung antara kedelai dan libido atau testosteron.
Sehingga, pengaruh kedelai pada libido masih belum benar-benar terbukti.
3. Gula
Gula juga dapat mempengaruhi hasrat untuk berhubungan intim ternyata.
Karena untuk mencerna dan memproses gula, tubuh membutuhkan insulin.
Sedangkan, peningkatan insulin mempengaruhi dan membuat hormon testosteron yang berperan dalam hasrat berhubungan intim diproduksi lebih sedikit.
Peningkatan insulin yang konstan ini dikaitkan dengan kadar testosteron yang rendah," kata Jamin Brahmbhatt, MD, co-direktur Klinik PUR di Clermont, Florida.
2. Makanan yang tinggi lemak jenuh
Meski lezat, makanan yang memiliki lemak jenuh seperti gorengan ternyata tak baik bagi libido loh.
Pasalnya, lemak jenuh yang terkandung didalamnya berjontribusi pada penyumbatan arteri, aliran darah dan penambahan berat badan.
Selain itu, lemak jenuh apat menyebabkan disfungsi ereksi, yang berperan dalam menurunkan dorongan untuk berhubungan seks.
1. Garam
Menurut Cleveland Clinic di Cleveland, Ohio, Garam dan makanan yang mengandung banyak mineral ini dapat menyebabkan tekanan darah tinggi dan bisa menurunkan libido.
Artikel ini telah tayang di Nakita.id dengan judul "5 Makanan yang Dapat Menurunkan Hasrat Berhubungan Intim, Hindari!"
| Penulis | : | Ananda Lathifah Rozalina |
| Editor | : | Muhammad Shofii |