Refluks asam lambung inilah yang menjadi penyebab maag kambuh setelah kebanyakan makan.
Selain makan dalam jumlah banyak, beberapa orang juga bisa tanpa sadar juga mengunyak makanan dengan tempo cepat.
Nah, kebiasaan itu juga bisa memicu terjadinya maag.
Jika Anda punya maag, sebaiknya jangan membiasakan makan sambil tiduran atau makan malam terlalu mepet waktu tidur.
Dua kebiasaan ini bisa menyebabkan cairan asam lambung mudah mengalir balik ke atas kerongkongan karena kondisi otot sfingter yang melemas selama waktu tersebut.
Selain itu minum alkohol dan merokok juga tidak dianjurkan pada penderita maag.
| Source | : | Hello Sehat |
| Penulis | : | Katarina Erlita candrasari |
| Editor | : | Muhammad Shofii |