Bocah asal Thailand Operasi Mata karena Sering Bermain Gadget, Simak 5 Cara Mencegah Kecanduan Gadget

BolaStylo.com - Bocah empat tahun asal Thailand harus menjalani operasi mata karena terlalu sering bermain gadget.

Di zaman yang serba modern seperti sekarang ini, gadget seringkali menjadi solusi untuk mendapatkan berbagai macam hiburan dan wawasan.

Akan tetapi, gadget ternyata juga bisa membahayakan kesehatan indera pengelihatan seperti yang dialami seorang bocah asal Thailand.

Hal itu karena gadget bisa memancarkan blue light atau sinar biru yang dapat membahayakan kerusakan retina.

Baca Juga : Gara-gara Hobi Makan Bakso dan Mi, Wanita asal Karawang Miliki Berat Badan Mencapai 148 Kilogram

Mata manusia tidak mempunyai proteksi yang cukup dari paparan sinar biru, baik yang berasal dari sinar matahari maupun peralatan elektronik.

Penelitian dari Harvard menyatakan bahwa sinar biru telah lama diidentifikasikan sebagai sinar yang paling berbahaya bagi retina.

Adalah Dachar Nuysticker Chuayduang orang tua dari bocah asal Thailand yang menyesal telah lalai mengawasi kegiatan buah hatinya bermain gadget.

Baca Juga : Gadis Ini Selamat dari Anoreksia Berkat Coklat, Begini Transformasi Tubuhnya Sekarang

Dachar menceritakan penyesalan dan kisah putrinya tersebut lewat akun media sosial Facebook pada November 2018 lalu.

Berdasarkan pengakuan Dachar, putrinya bermain gadget sejak berusia dua tahun hingga akhirnya kecanduan dan mengidap ambliopia.

Ambliopia adalah suatu kondisi penurunan penglihatan akibat saraf mata dan otak yang tidak bekerja dengan baik.

Penyakit ini membuat penglihatan salah satu sisi mata lebh buruk daripada mata lainnya.

Akibatnya, perbedaan kualitas pengelihatan mata akan membuat otak mengabaikan sinyal dari mata yang lebih lemah.

Putri Dachar diketahui menjalani operasi karena penyakit ambliopia yang dideritanya akibat kecanduan gadget.

Baca Juga : Kisah Pria New York yang Turunkan Berat Badan Hampir 50 Kg Demi Anak-anaknya

Mengenai hal itu, ada 5 tips sederhan yang bisa dilakukan agar anda atau buah hati anda tidak kecanduan gadget.

1. Kegiatan outdoor

Perbanyak kegiatan outdoor seperti bermain bersama teman ataupun olahraga.

Jangan sampai tingginya aktivitas kalian bermain gadget menimbulkan makhluk anti sosial.

2. Mantapkan niat

Semakin besar niat kalian, segala godaan yang mengarahkan agar bermain gadget dapat dihindari.

Jika perlu alihkan dengan berdoa agar godaan untuk bermain gadget bisa dijauhkan

3. Alihkan perhatian

Ketika kalian berniat untuk memegang gadget, segera alihkan perhatian pada hal lain.

Anggap saja bermain game, browsing, atau sekedar mengecek media sosial itu adalah kegiatan yang sia-sia.

4. Atur jarak

Bukan hanya sebuah hubungan asmara saja yang bisa dipisahkan oleh jarak.

Namun, cobalah mengistirahatkan gadget dan taruh di tempat yang sulit dijangkau.

5. Buat jadwal

Buat jadwal kapan harus bermain gadget agar tetap bisa mengecek pesan masuk.

Bahkan untuk sekedar memperbaharui informasi tentang berbagai hal juga harus disesuaikan dengan waktu dan porsinya.

Itulah tadi lima tips sederhana yang bisa kalian coba, agar bisa membatasi dalam penggunaan gadget.