BolaStylo.com - Banyak orang ingin olahraga secara rutin tetapi niat itu terbentur dengan rasa malas, metode berolahraga sesuai zodiak ini patut dicoba.
Rasa malas memang selalu dapat mengalahkan niat seseorang untuk berolahraga, metode berolahraga sesuai zodiak dapat menjadi pilihan.
Masalah lain adalah seseorang tersebut bingung dan tidak tahu akan berolahraga dengan cara apa.
Dilansir BolaStylo.com dari Nakita.grid.id, memilih jenis olahraga sesuai zodiak mempermudah seseorang untuk berolahraga.
Untuk memulai berolahraga terdapat dua prinsip yang harus diperhatikan, yakni keamanan dan mudah untuk dilakukan.
Baca Juga : Awalnya Bangga Berlatih bersama Persib Bandung, Kini Nasib Pemain Asal Jepang Ini Tak Jelas
Berikut jenis olahraga yang dapat dilakukan berdasarkan zodiak.
1. Aries, Leo, Sagitarius
Ketiga zodiak berelemen api ini memiliki ciri, dinamis, tempramental, penuh tekad dan persuasif.
Cepat dan tepat sasaran adalah keunggulan zodiak ini saat bergerak, akibatnya energi yang mereka miliki cepat habis.
Menilik dari sifatnya, olahraga yang direkomendasikan untuk zodiak ini adalah high-intensity interval training (HIIT).
2. Taurus, Virgo, Capricorn
Elemen tanah dan pecinta kedamaian, ciri zodiak ini cenderung akrab dengan alam.
Yoga sangat direkomendasikan menjadi olahraga pilihan zodiak ini.
Termasuk jenis Ha Tha Yin, Ashtaganga, Iyengar dapat menjadi pilihan BolaStylovers yang berzodiak di atas.
Baca Juga : Keberadaan Cristiano Ronaldo Tak Membuat Juventus Stadium Ramai, Kenapa?
3. Gemini, Libra, Aquarius
Memiliki elemen angin dan sangat menyukai tantangan serta sesuatu yang baru, termasuk olahraga.
Rock climbing dan bersepeda dapat menjadi pilihan untuk ketiga zodiak diatas.
Olahraga ini dapat memperbaiki postur tubuh bagian bawah dan lengan.
Sehingga pemilik zodiak ini dapat menemukan stabilitas dalam kehidupan sehari-hari.
4. Cancer, Scorpio, Pisces
Biasanya ketiga zodiak diatas mempunyai sifat berdiam diri di rumah.
Namun, jangan khawatir renang dapat menjadi pilihan yang tepat.
Olahraga ini dapat meningkatkan daya tahan dan koneksi dengan diri yang lebih mendalam.
Baca Juga : Faktor Agama Jadi Alasan Medhi Benatia Enggan Bergabung dengan Manchester United
| Source | : | nakita.grid.id,bolastylo.bolasport.com |
| Penulis | : | Eko Isdiyanto |
| Editor | : | Eko Isdiyanto |