Sering Dikira Rumput Penganggu, Tanaman Ini Ternyata Punya Segudang Manfaat Bagi Kesehatan

BolaStylo.com- Tanaman krokot yang sekilas kerap dianggap sebagai rumput penganggu ternyata memiliki khasiat luar biasa bagi kesehatan tubuh.

Ada yang tahu tanaman krokot? tanaman dengan daun berwarna hijau yang bisa di temui di halaman ini kerap dikira hama tanaman atau gulma.

Krokot yang sekilas mirip rumput liar itu kerap dibasmi dan dibuang karena dianggap penganggu.

Namun, siapa sangka, tanaman tersebut ternyata memiliki khasita untuk menjaga kesehatan manusia.

Melansir dari Organic Facts, krokot mampu meningkatkan kesehatan tubuh apabila rutin dikonsumsi.

Krokot juga bisa memberikan 4 manfaat di bawah ini.

1. Mencegah kanker

Sebuah penelitian di negri tirai bambu memaparkan jika minyak krokot memiliki kandungan antioksidan dan antiproliferative.

Kandunga tersebut bisa menurunkan stres akibat oksidasi.

Selain menurunkan stres, minyak krokot juga memperlambat pertumbuhan sel kanker.

Sehinga, jika rutin mengkonsumsi daun krokot tentu juga berpotensi mencegah kanker.

2. Meningkatkan kesehatan jantung

Peneliti dari Pusat Genetik, Nutrisi dan Kesehatan di Washington DC, Amerika Serikat, Artemis Simopoulos menemukan jika ada kandungan omega-3 yang tinggi dalam krokot.

Asam lemak omega-3 dikenal dapat membantu menurunkan jumlah kolesterol jahat dalam tubuh.

Selain baik bagi kolesterol dalam tubuh omega-3 juga mampu menurunkan penyakit kardiovaskular.

Selain itu, krokot juga mengandung potasium yang membuat pembuluh darah rileks dan mengurangi beban jantung.

3. Mengobati penyakit pencernaan

Menurut pengobatan China zaman dahulu kala, krokot sering dugunakan dalam pengobatan diare, pendarahan organ pencernaan hingga disentri.

Pasalnya, kandungan senyawa organik pada daun krokot baik untuk pencernaan.

4. Bagus untuk perawatan kulit

Daun krokot dapat digunakan untuk merawat kulit karena memiliki kandungan vitamin A yang tinggi.

Krokot juga mampu meredakan inflamasi akibat sengatan lebah dan gigitan ular.

Tak cuma itu, kerut pada wajah serta noda pada kulit juga kabarnya bisa berkurang jika rutin mengkonsumsi krokot.

Artikel ini telah tayang di Nakita.id dengan judul "Dianggap Hama, Rutin Konsumsi Krokot Bisa Berikan Manfaat Menakjubkan!"

 

 

 

View this post on Instagram

 

 

 

A post shared by BolaStylo (@bolastylo) on Feb 13, 2019 at 7:53pm PST