Sehinga, jika rutin mengkonsumsi daun krokot tentu juga berpotensi mencegah kanker.
2. Meningkatkan kesehatan jantung
Peneliti dari Pusat Genetik, Nutrisi dan Kesehatan di Washington DC, Amerika Serikat, Artemis Simopoulos menemukan jika ada kandungan omega-3 yang tinggi dalam krokot.
Asam lemak omega-3 dikenal dapat membantu menurunkan jumlah kolesterol jahat dalam tubuh.
Selain baik bagi kolesterol dalam tubuh omega-3 juga mampu menurunkan penyakit kardiovaskular.
Selain itu, krokot juga mengandung potasium yang membuat pembuluh darah rileks dan mengurangi beban jantung.
3. Mengobati penyakit pencernaan
Menurut pengobatan China zaman dahulu kala, krokot sering dugunakan dalam pengobatan diare, pendarahan organ pencernaan hingga disentri.
Pasalnya, kandungan senyawa organik pada daun krokot baik untuk pencernaan.
4. Bagus untuk perawatan kulit
Daun krokot dapat digunakan untuk merawat kulit karena memiliki kandungan vitamin A yang tinggi.
Krokot juga mampu meredakan inflamasi akibat sengatan lebah dan gigitan ular.
Tak cuma itu, kerut pada wajah serta noda pada kulit juga kabarnya bisa berkurang jika rutin mengkonsumsi krokot.
Artikel ini telah tayang di Nakita.id dengan judul "Dianggap Hama, Rutin Konsumsi Krokot Bisa Berikan Manfaat Menakjubkan!"
| Source | : | nakita.grid.id |
| Penulis | : | Ananda Lathifah Rozalina |
| Editor | : | Ananda Lathifah Rozalina |