Menurutnya, kita bisa melakukan olahraga di manapun yang kita inginkan.
Baca Juga : Kekasih dan Anak Pertama Jadi Saksi Gagalnya Eksekusi Penalti Paul Pogba di Old Trafford
"Kamu bisa melakukan latihan untuk membentuk otot perut di kamar ketika bangun atau sebelum tidur," paparnya.
Jika kita memasukan olahraga sebagai rutinitas harian, menurut Ronaldo semua latihan tersebut akan terasa mudah karena kita telah terbiasa.
Artikel ini telah tayang di Kompas.com dengan judul "Intip Rahasia Tubuh Atletis dan Bugar Ala Ronaldo"
Source | : | Kompas.com |
Penulis | : | Muhammad Shofii |
Editor | : | Muhammad Shofii |