Bukan Mitos! Ini Bahaya Minum sambil Berdiri Tak Baik bagi Manusia

Ananda Lathifah Rozalina Selasa, 12 Maret 2019 | 14:55 WIB
Ilustrasi | 4 Manfaat minum air putih di pagi hari. (Klikdokter.com via Tribun Jatim)

BolaStylo.com - Ternyata ada alasan kesehatan di balik larangan minum sambil berdiri.

Ketika kecil, tentu sering terdengar larangan minum sambil berdiri dari para orang tua.

Hal itu ternyata bukanlah karena sebuah mitos melainkan ada alasan kesehatan di baliknya.

Dilihat dari sisi kesehatan, minum sambil duduk adalah posisi paling aman.

Alasannya, ketika duduk, saraf-saraf tubuh dalam keadaan tenang dan siap untuk menerima cairan yang masuk dalam tubuh.

Selain itu jika terlalu sering minum sambil berdiri, tubuh manusia berpotensi mengalami beberapa penyakit berbahaya.

1. Sakit perut

Saat minum sambil berdiri, tenggorokan mengalami penyempitan dan berkerut.

7 penyebab sakit perut di ulu hati

Kondisi tersebut bisa mempersulit proses penghancuran makanan pada jaringan pencernaan.

Keadaan tersebut akan membuat rasa nyeri di bagian perut.

2. Asam lambung

Minum dalam posisi berdiri akan membuat lambung terkena dampak tidak baik.

Penyakit GERD akibat asam lambung naik.

Asam lambung akan naik karena tekanan air yang diminum saat berdiri bisa mengejutkan saluran (spincter) yang menuju ke lambung.

Akibatnya asam lambung tercampur naik ke arah sebaliknya sehingga memberikan sensasi panas di bagian perut.

Selain itu, minum berdiri bisa mengikis dinding lambung.

Padahal, lambung adalah bagian penting pada sistem pencernaan dan jika lambung terganggu maka akan membahayakan sistem pencernaan lain.

3. Ginjal Terganggu

Akibat fatal lainnya dari kebiasaan minum sambil berdiri adalah terganggunya ginjal.

Ilustrasi kebiasaan yang dapat merusak ginjal

Minum dengan posisi berdiri menyebabkan penyaringan tidak sempurna dan menganggu kerja ginjal.

Hal itu akan mengarah pada gangguan saluran kemih.

Nah, karena minum sambil berdiri itu berhaya, mari ubah kebiasaan BolaStylovers dengan minum sambil duduk.

Artikel ini telah tayang di Grid.id dengan judul "Ubah Kebiasaan Minum Sambil Berdiri karena Berdampak Buruk Bagi Tubuh!"



Source : grid.id
Penulis : Ananda Lathifah Rozalina
Editor : Muhammad Shofii
Video Pilihan