Ternyata salah satunya adalah berkat rajin olahraga.
Di beberapa unggahan pribadinya, Liliana kerap melakukan olahraga yoga demi menjaga kebugaran tubuhnya.
Baca Juga : Terkabulnya Doa Kevin Sanjaya Dkk, Debby Susanto Kini Bawa Kabar Menggembirakan
Beberapa video unggahannya menunjukkan Liliyana tengah melakukan beberapa pose aerial yoga.
View this post on InstagramA post shared by Liliana Tanaja Tanoesoedibjo (@liliana_tanoesoedibjo) on
Yoga jenis ini menggunakan alat berupa kain yang digantung untuk melakukan beberapa gerakannya.
Olahraga yoga memang memiliki banyak manfata bagi tubuh manusia.
Salah satunya adalah melatih kelenturan tubuh.
Selain itu, yoga bagus untuk membuat pikiran lebih rileks, fokus dan menguatkan otot-otot tubuh.
| Source | : | berbagai sumber |
| Penulis | : | Ananda Lathifah Rozalina |
| Editor | : | Ananda Lathifah Rozalina |