Simak 3 Tips yang Bisa Dilakukan Penderita Maag Jika Ingin Melakukan Program Diet

BolaStylo.com - Setiap orang tentunya ingin memiliki tubuh yang ideal. Demi mencapai keinginan itu, tak sedikit orang yang menjalankan program diet.

Diet merupakan salah satu cara yang bisa dilakukan untuk mendapatkan tubuh yang ideal.

Namun, penyakit maag seringkali menjadi salah satu faktor yang menyebabkan seseorang gagal melakukan diet.

Kondisi penderita penyakit maag ini membuat seseorang tidak bisa melakukan program diet dengan sembarangan.

Baca Juga : Diduga Menyerang Chris Smalling, Seorang Fan Berusia 30 Tahun Segera Jalani Persidangan

Lalu apakah ada tips untuk menjalankan program diet bagi penderita penyakit maag?

1. Memilih makanan yang tepat

Penderita maag yang ingin diet, sebaiknya memilih mengonsumse jenis makanan yang aman untuk lambung.

Makanan yang baik untuk program diet dan aman untuk lambung adalah yang mengandung kalori dan lemak, tapi tinggi protein, serta mengurangi asupan karbohidrat.

Baca Juga : 3 Permintaan Martunis yang Dikabulkan Ronaldo, dari iPhone 6 hingga Nonton Real Madrid