Konsumsi Daun Ketumbar di Musim Hujan dan Rasakan 5 Manfaat Ini

Mereka mengandung senyawa antibakteri yang dapat memberikan obat untuk infeksi yang disebabkan oleh jamur atau bakteri.

Jadi, makan daun ketumbar setiap hari selama musim hujan bisa mencegah serta mengobati alergi musiman.

3. Sumber antioksidan

Daun ketumbar kaya akan vitamin C dan zat besi, yang membantu meningkatkan imunitas tubuh selama musim hujan.

Untuk melindungi diri dari efek dingin, Moms harus makan daun ketumbar untuk menuai manfaat quercetin (antioksidan) di dalamnya.

4. Membantu mengendalikan tekanan darah

Daun ketumbar sering direkomendasikan untuk orang yang menderita hipertensi.

Kalsium dalam tanaman ini berinteraksi dengan neurotransmiter dan mengurangi kemungkinan serangan jantung dan stroke.

Jadi, daun ketumbar harus dimakan selama musim hujan untuk kesehatan kardiovaskular yang baik.

5. Membantu dalam mengatur kolesterol

Daun ketumbar dapat membantu menurunkan kadar kolesterol jahat (LDL).

Jadi, Moms harus makan daun ketumbar karena asam di dalamnya sangat efisien dalam mengurangi kadar kolesterol.

Selain itu, juga memungkinkan peningkatan kadar kolesterol sehat (HDL) yang mencegah tubuh dari risiko kesehatan tertentu.

Artikel ini telah tayang di Nakita.id dengan judul Rutin Makan Daun Ketumbar di Musim Hujan, Moms Bisa Rasakan 7 Manfaat Ini!