7 Tips Fitness Bodybuilding ala Kekasih Maria Ozawa, Dijamin Bikin Tubuh Atletis dan Perkasa

6. Fitness dengan teman terdekat

Selain dengan kekasih, Jose juga melakukan fitness dengan teman terdekat.

 

A post shared by Jose Sarasola (@chefjosesarasola) on Feb 25, 2017 at 2:07am PST

Hal itu ia lakukan agar kegiatan fitness semakin seru dan tentunya bisa saling berbagi pengalaman serta ilmu dengan teman.

7. Konsumsi makanan sehat

Olahraga teratur tak cukup untuk menunjang bodybuilding yang baik.

Sebagai seorang chef, Jose Sarasola tentunya menunjang bodybuilding dengan selalu mengonsumsi makanan yang sehat, terutama sayuran.

 

A post shared by Jose Sarasola (@chefjosesarasola) on Sep 1, 2016 at 4:26am PDT

Pengetahuannya dalam dunia tata boga ini menjadi nilai lebih dalam proses bodybuilding yang ia lakoni.

Baca Juga : Tak Perlu Takut Gendut, Berikut Rekomendasi Smoothie yang Bergizi dan Bikin Kenyang

 

Setelah bermain imbang menghadapi Udinese, Gennaro Gattuso bersama AC Milan tampaknya harus memutar otak mencari cara untuk bisa lolos ke Liga Champions musim depan. . Persaingan poin yang sangat dekat antar tim membuat Gattuso harus berhati. Sekali saja terpeleset, Milan bisa kehilangan peringkatnya. #acmilan #gennaro #gatusso #gennarogattuso #milanisti #sansiro

A post shared by BolaStylo (@bolastylo) on Apr 2, 2019 at 9:42pm PDT