Mulai dari Cegah Anemia Hingga Penawar Racun, Berikut Segudang Manfaat dari Jus Kombinasi Bit dan Wortel

Baik bit maupun wortel sama-sama memiliki sifat anti-inflamasi dan kaya antioksidan. Kedua kandungan tersebut ampuh untuk menyembuhkan peradangan.

Selain dapat mempercepat penyembuhan, sifat anti-inflamasi pada wortel juga membantu merevitalisasi sel-sel tubuh dan menyamarkan noda hitam di wajah.

3. Meringkan sembelit

Jus bit dan wortel efektif meringankan sembelit dengan merangsang sistem metabolisme.

Nutrisi phyto dalam bit dan wortel membantu meningkatkan sistem pencernaan.

Tidak hanya itu, wortel juga kaya serat yang dapat menyeimbangkan kadar gula darah, dan menjaga usus tetap sehat.

4. Mencegah anemia

Rutin konsumsi jus ini membantu meningkatkan aliran darah, hal ini karena bit dianggap sebagai makanan nitrat.

Nitrat ini kemudian diubah menjadi oksida nitrat, senyawa yang melemaskan arteri dan meningkatkan sirkulasi darah serta oksigenasi di dalam otak.

Bit juga mengandung zat besi yang tinggi sehingga bermanfaat untuk meningkatkan produksi sel darah merah dan mencegah anemia.

5. Menjaga kesehatan Mata

Bit dan wortel mengandung beta-karoten, yaitu zat yang digunakan untuk menghasilkan vitamin A.

Di mana vitamin ini bertanggung jawab meningkatkan penglihatan yang sehat.

Selain itu, mampu mengurangi kemungkinan mengembangkan masalah mata yang berkaitan dengan usia seperti degenerasi makula serta katarak.

Artikel ini telah tayang di nakita.id dengan judul Rutin Minum Jus Bit dan Wortel Setiap Hari, yang Terjadi pada Tubuh Setelahnya Tak Terduga!