5 Manfaat Bengkoang yang Jarang Diketahui, dari Diet hingga Menyehatkan Tulang

BolaStylo.com - Bengkoang ternyata menyimpan beragam manfaat mulai dari membantu program diet hingga menyehatkan tulang.

Bengkoang seringkali menjadi salah satu buah yang turut disajikan dalam rujak buah.

Meski begitu, tak jarang buah bengkoang dikonsumsi secara langsung tanpa menjadikannya rujak buah.

Selain mengandung nutrisi, bengkoang juga dipercaya memiliki manfaat baik untuk membantu memutihkan kulit dan menyamarkan noda.

Baca Juga : Masih Bermain di Usia 73 Tahun, Kiper Israel Terima Penghargaan dari Guinness World Records

Akan tetapi, bengkoang ternyata juga memiliki segudang manfaat lainnya untuk manusia.

Berikut 5 manfaat bengkoang untuk manusia dikutip BolaStylo.com dari Tribun Style.

1. Membantu program diet

Nutrisi dan vitamin yang terkandung di dalam bengkoang sangat baik dalam melancarkan sistem pencernaan dan mampu menjauhka dari berbagai masalah seperti diare maupun sakit perut.

Baca Juga : Kisah Thiago Torres, Mantan Penderita Stroke yang Kini Bermain di Akademi Barcelona