Sebagai tambahan, hiponatremia adalah penyakit yang disebabkan kadar sodium dalam darah terlalu rendah dan dapat muncul ketika terlalu banyak minum air.
Air diketahui menjadi pengganti sodium yang kurang di dalam sel.
Baca Juga : Manchester City Langsung Gelar Syukuran Setelah Taklukan Tottenham Hotspur
Namun, peningkatan air yang terlalu banyak akan menyebabkan sel membengkak.
Salah satu pembengkakakn itu terjadi pada otak.
Oleh karena itu, mengonsumsi air mineral juga tidak boleh terlalu berlebihan meskipun hal yang menyehatkan bagi tubuh.
Baca Juga : Warisi Bakat Ayahnya, Cristiano Ronaldo Jr Cetak 25 Gol Selama Berlaga di Portugal
Sebagai catatan, jika Anda ingin melalukan diet, maka pilihlah diet yang sehat dan aman.
Diet seperti wanita di atas tentunya sangat dianjurkan karena terlalu ekstrem dan mengancam kesehatan.
Source | : | National Geographic Indonesia |
Penulis | : | Aziz Gancar Widyamukti |
Editor | : | Aziz Gancar Widyamukti |