Minuman Ini Kabarnya Bisa Turunkan Kolestrol, Coba dan Rasakan Sendiri Manfaatnya

BolaStylo.com - Perayaan hari raya Idul Fitri tentu identik dengan makanan bersantan yang bisa meningkatkan resiko naiknya kolesterol dalam tubuh.

Meski terasa enak dan lezat, makanan bersantan memiliki efek samping yang kurang baik bagi tubuh.

Salah satunya adalah risiko tingginya kadar kolesterol yang tentu bisa menganggu kesehatan tubuh.

Namun, tak usah khawatir ada beberapa jenis minuman yang kabarnya bisa membantu menurunkan kolesterol tubuh loh.

Baca Juga: Pesan Gelandang Barcelona untuk Neymar Jr yang Tengah Dibekap CederaBaca Juga: Pesan Gelandang Barcelona untuk Neymar Jr yang Tengah Dibekap Cedera

Dilansir BolaStylo.com dari Nakita.id berikut minuman yang bisa membantu anda menurunkan kolesterol dalam tubuh.

1. Teh Hijau

Teh hijau dikenal memiliki kadar antioksidan tinggi yang biasa disebut polifenol.

Menurut Pusat Medis Universitas Maryland, beberapa penelitian menunjukkan bahwa minuman ini dapat menurunkan kolesterol LDL dan kadar kolesterol total.

Selain itu, teh hijau juga terbukti mampu meningkatkan kadar kolesterol HDL, yang dapat menyapu kolesterol jahat dari arteri.