Air hangat akan menurunkan suhu internal tubuh dan meningkatkan metabolisme.
Kondisi ini membuat berat badan menjadi ideal.
4. Mengurangi nyeri haid
Manfaat lain dari mengkonsumsi air hangat adalah mengurangi kram atau nyeri saat haid.
Air hangat dapat membantu merilekskan otot perut.
Baca Juga: Cerita Mike Tyson yang Pernah Kepergok Hisap Ganja di Bandara
5. Meredakan stres
Konsumsi air hangat membuat tubuh rileks.
Tubuh yang rileks menjadikan pikiran tenang dan memproduksi kortisol.
Hal ini membuat stres menjadi berkurang.
Artikel ini telah tayang di grid.id dengan judul Penting buat Cewek! Ketahui 7 Manfaat Minum Air Hangat untuk Tubuh, dari Turunkan Berat Badan sampai Redakan Stres
| Source | : | Grid.id |
| Penulis | : | Rara Ayu Sekar Langit |
| Editor | : | Ananda Lathifah Rozalina |