Ini berfungsi untuk melawan masalah seperti penyakit jantung dan nyeri sendi.
2. Kekuatan tulang
Nanas memiliki 75 persen mineral mangan bermanfaat untuk tulang dan jaringan ikat yang kuat.
Mangan dengan mineral lain akan membantu mencegah osteoporosis pada wanita pasca-menopause.
Baca Juga: Cerita Sadio Mane yang Pernah Minggat dari Rumah Demi Sepak Bola
3. Kesehatan mata
Kaya akan antioksidan ternyata nanas muda bermanfaat untuk kesehatan mata.
Buah ini mampu mengurangi risiko o degenerasi makula, penyakit yang mempengaruhi kesehatan mata.
4. Kesehatan pencernaan
Serat pada nanas bagus untuk menjaga kesehatan usus.
Kandungan bromelain, pada nanas muda mampu memecah protein, mungkin membantu pencernaan.
Baca Juga: Dulu Pacari Nikita Willy, Diego Michiels Kini Akan Segera Nikahi Wanita Berhijab
5. Anti-inflamasi
Bromelain di dalam nanas muda juga membantu mengurangi peradangan parah.
Menurut penelitian bromelain bisa mengobati osteoartritis dan menghambat pertumbuhan kanker.
6. Mengurangi peradangan pilek dan sinus
Nanas muda ternyata juga membantu mengurangi lendir di tenggorokan dan hidung.
Mereka yang memiliki sinus bisa memopertimbangkan untuk mengkonsumsi nanas muda guna mengurangi lendir.
Artikel ini telah tayang di nakita.grid.id dengan judul Jarang Diketahui, Nanas Muda Miliki Kandungan Nutrisi dengan Segudang Manfaat
| Source | : | nakita.grid.id |
| Penulis | : | Rara Ayu Sekar Langit |
| Editor | : | Ananda Lathifah Rozalina |