Telur memiliki kandungan protein hewani yang tinggi dan diklaim mampu membantu pertambahan tinggi badan pada anak.
Sementara itu, albumen putih telur mengandung vitamin B2 dan ribiflavin yang baik untuk pertumbuhan.
Baca Juga: Balkon Tempat Atlet Polo Air Amerika Serikat Pesta Juara Roboh, Dua Tewas!
Konsumsi telur bagi anak dapat disediakan dengan cara di dadar atau mata sapi, tetapi pastikan telur sudah matang.
2. Susu
Susu merupakan minuman kaya akan kalsium dan protein yang membantu pertumbuhan tinggi badan anak.
Kalsium pada susu berfungsi menunjang kesehatan tulang anak pada masa pertumbuhan.
3. Kedelai
Protein pada kedelai juga bergungsi membantu pertumbuhan tinggi anak pada masa petumbuhan.
Baca Juga: Link Live Streaming PSS Sleman Vs Barito Putera Liga 1 2019, Bianco Verde Minus Penyerang Andalan?
| Source | : | Grid.id,bolastylo.bolasport.com |
| Penulis | : | Eko Isdiyanto |
| Editor | : | Eko Isdiyanto |