Biar Kolesterol Tak Naik Usai Makan Daging? Makan 5 Buah Ini!

Dilansir BolaStylo.com dari Tribun Style, berikut 5 buah yang bisa membantu anda menurunkan kolesterol.

5. Semangka

Semangka merupakan salah satu buah yang bisa mengatasi kolesterol.

Selain mengatasi kolesterol, semangka juga memiliki nutrisi dan mampu menghidrasi tubuh dengan baik.

Pasalnya, semangka memiliki kandungan air yang baik untuk tubuh.

4. Melon

Sama seperti semangka, melon juga pengendali kolesterol yang baik.

Selain itu mengkonsumsi melon sesuai memakan daging juga akan memberikan rasa manis yang menyegarkan.

Mengingat, melon memiliki kandungan air yang cukup banyak.

3. Timun

Buah yang juga kerap jadi lalapan ini bermanfaat mengatasi kolesterol.

Timun juga bagus dikonsumsi usai mengkonsumsi daging terutama daging kambing.

Pasalny, timun bisa mendinginkan pencernaan usai mengkonsumsi daging yang memiliki sifat panas.