BolaStylo.com - Makan daging berlebihan dapat meningkatkan kadar kolesterol yang bisa meningkatkan darah yang memicu beberapa penyakit kronis.
Apalagi dalam momen Idul Adha ini merupakan perayaan yang biasa dinikmati dengan memakan daging hasil kurban.
Beberapa orang biasanya akan memakan daging hasil kurban ini dengan beraneka ragam variasi.
Namun, mengonsumsi daging berlebihan juga dapat meningkatkan kadar kolesterol dalam darah.
Baca Juga: Transformasi Kaesang Pangarep: Kekasih Felicia Tissue yang Kini Bertubuh Kekar
Perlu diketaui kadar kolesterol yang tinggi memang meningkatkan resiko terserang penyakit seperti penyakit jantung, stroke, dan diabetes.
Meski demikian, untuk mengatasipasi meningkatnya kadar kolesterol pada darah ada beberapa buah yang dapat menurunkannya.
Seperti diketahui, mengimbangi konsumsi daging dengan makan buah-buahan dapat membantu menurunkan kadar kolesterol dalam darah.
Baca Juga: Saran Mantan Bek MU, Tolak Saja Kalau Cristiano Ronaldo Undang Makan Siang
Dilansir BolaStylo.com dari Kompas, beberapa buah ini dibawah ini dapat menurunkan kadar kolesterol dalam darah di tubuh.
| Source | : | kompas |
| Penulis | : | Fauzi Handoko Arif |
| Editor | : | Aziz Gancar Widyamukti |