Tips Menjaga Tubuh Sehat Mudah, Pastikan Konsumsi Vitamin Ini Terpenuhi

Vitamin D ini berfungsi untuk pemeliharaan tulang agar tetap sehat dan berfungsi sesuai tugasnya.

Tugas dan fungsi dari vitamin D ini untuk menjaga kekebalan tubuh dan regulasi insulin.

3. Vitamin B-12

Vitamin B-12 merupakan cabang vitamin B yang diperlukan untuk fungsi jaringan saraf dan otak yang sehat.

Mempertahankan kadar vitamin B-12 diperlukan tubuh.

Hal tersebut dapat menghindarkan dari kerusakan yang berpotensi kerusakan jaringan pada sistem saraf dan otak.

Baca Juga: Jarang Diketahui! Pakaian Ketat Ternyata Menyimpan Bahaya Bagi Kesehatan Tubuh

Baca Juga: Tiket Timnas Indonesia Kontra Malaysia Mahal, PSSI Beri Penjelasan

Baca Juga: Simak! Inilah 8 Fakta Mengejutkan Seputar Kejuaraan Dunia 2019

 

 

 

View this post on Instagram

 

 

Kejuaraan Dunia 2019 digelar di St. Jakobshalle, Münchenstein, Basel, Swiss pada 19-25 Agustus 2019 telah usai. Dengan berakhirnya gelaran Kejuaraan Dunia 2019, tentunya akan ada perubahan dalam daftar pencapaian medali emas di tiap negara peserta. Tim Indonesia sendiri tercatat hanya menyumbangkan satu medali emas dari nomor ganda putra. . NB: Pada zaman dahulu, sektor ganda boleh terdiri dari 2 negara (mayoritas Eropa). itulah mengapa ada jumlah 0,5 atau setengah dalam perolehan medali. #bwf #worldchampionship #bwfworldchampionship #goldmedal #medal #gold #gridnetwork #hotnow

A post shared by BolaStylo (@bolastylo) on Aug 26, 2019 at 1:52am PDT