Sebab, tomat dan apel mengandung komponen tertentu yang mungkin dapat membantu memperbaiki kerusakan paru-paru yang disebabkan oleh aktivitas merokok.
Baca Juga: Mantan Bek Real Madrid Digerebek Polisi Usai Terjerat Kasus Pornografi Anak
Selain itu, tomat dan apel juga baik bagi kesehatan mantan perokok berat.
Kedua buah itu harus dikonsumsi secara segar agar bisa menunjukkan khasiat nyata dari keduanya.
Maksudnya tanpa dibuat olahan saus tomat, atau manisan dari apel.
Baca Juga: Merinding! Detik-detik Suporter Terjatuh dari Tribune Setinggi 12 Meter
Untuk menambah khasiat, peneliti menyarankan untuk memakan minimal dua buah tomat untuk mendapatkan manfaat penuh dari buah tersebut.
Studi ini menyebut bahwa orang dewasa yang makan lebih banyak tomat akan memiliki fungsi paru-paru lebih baik.
Hal tersebut pun baik bagi perokok mau pun yang sudah berhenti merokok.
Baca Juga: Pelatih Ganda Putra Indonesia Ternyata Sempat Alami Musibah di Kejuaraan Dunia 2019 Lalu
Baca Juga: Lontarkan Pujian untuk Qatar, Arsene Wenger Indikasikan Kembali Melatih!
| Source | : | worldofbuzz.com |
| Penulis | : | Fauzi Handoko Arif |
| Editor | : | Aziz Gancar Widyamukti |