Baca Juga: Dua Alasan yang Bikin Pemain Muda Berbakat Timnas Spanyol Enggan Dipermanenkan di Arsenal
Selain itu kadar gula darah yang rendah dapat menyebabkan tubuh menjadi lemas.
Tubuh lemas akan membuat kinerja pekerjaan menjadi berkurang.
Solusi untuk mendapatkan energi yaitu bisa dengan buah potong, kacang-kacangan, atau biskuit.
Secara khusus jangan mengomsumsi makanan yang memiliki kadar gula tinggi dan makanan berlemak tinggi.
Mengonsumsi kopi juga dapat membuat tubuh menjadi lebih fresh sebab mengandung kafein.
Terakhir, ada jurus ampuh untuk mengatasi rasa kantuk pada saat kerja yaitu dengan mencoba tidur siang.
Mungkin beberapa kantor tidak menyediakan waktu untuk karyawannya tidur siang.
Padahal tidur merupakan salah satu solusi paling ampuh untuk mengatasi rasa kantuk.
Baca Juga: Kalah di UFC 242, Petarung Seksi Ini Minta Maaf Sambil Pamer Wajah Babak Belur
Baca Juga: Hasil Final Taiwan Open 2019 - Tiga Wakil Ini Resmi Sabet Gelar Juara!
| Source | : | alodokter.com |
| Penulis | : | Fauzi Handoko Arif |
| Editor | : | Eko Isdiyanto |