BolaStylo.com - Ketika datang ke penjaja minuman aneka jus, pasti selalu menyediakan wortel sebagai komoditas karena memiliki harga paling murah biasanya.
Bagi penjual minuman aneka jus, wortel memang memiliki nilai ekonomis karena mampu mendatangkan keuntungan tinggi.
Mengonsumsi jus wortel dingin tanpa gula di cuaca panas mampu membuat hari lebih terasa nikmat.
Secara harga dan kandungan nutrisi, jus wortel tak kalah dari minuman bernilai rupiah lebih tinggi lainnya seperti apel, melon dan stroberi.
Dikutip BolaStylo.com dari alodokter, wortel mengandung vitamin A, vitamin B, vitamin C, vitamin E dan vitamin K.
Selain mengandung lima jenis vitamin, wortel juga mengandung kalium, beta karoten, serat, dan antioksidan yang ditubuhkan oleh tubuh.
Setelah mengerti mengenai kandungan nutrisi, ada baiknya mengetahui manfaat dari nutrisinya.
1. Menjaga kulit tampak lebih sehat
Jus wortel dapat membuat kulit menjadi lebih sehat karena mengandung sumber antioksidan.
Selain itu, minuman ini juga dapat diminum setiap harinya untuk memperbaiki masalah kulit di tubuh.
Baca Juga: Maria Zotova, Karateka Seksi Asal Rusia Pemegang Sabuk Hitam dan Juara Nasional!
| Source | : | alodokter.com |
| Penulis | : | Fauzi Handoko Arif |
| Editor | : | Eko Isdiyanto |