Di dalam kopi hijau terdapat kandungan jumlah asam klorogenat yang tinggi saat belum dipanggang dan berubah menjadi hitam.
Ketika dipanggang menjadi hitam, asam klorogenat di dalam kopi akan berangsur berkurang.
Baca Juga: Mengenal Syaffarizal Agri, Eks Pemain Liga Qatar yang Direkrut Persija
Kandungan asam klorogenat dalam kopi hijau ini memang baik untuk menurunkan berat badan.
Selain menurunkan berat badan, kopi hijau juga mampu untuk menurunkan darah tinggi.
Selama ini belum ada laporan dari pasien mengenai efek samping dari kopi hijau untuk menurunkan darah tinggi.
Baca Juga: Hasil China Open 2019 - Jonatan Christie Tersisih, Indonesia Loloskan 5 Wakil
Manfaat kopi hijau yang ketiga yaitu dapat meningkatkan mood saat bekerja.
Dalam kopi hijau tetap terkandung kafein yang memiliki manfaat positif untuk suasana hati saat bekerja.
Kafein juga memiliki manfaat untuk meningkatkan daya ingat, fokus, ketahanan tubuh dan kinerja kognitif.
Baca Juga: Hasil China Open 2019 - Marcus/Kevin Menang atas Runner-up Kejuaraan Dunia
Di dalam kopi juga terdapat beberapa zat antioksidan yang mampu mengurangi efek radikal bebas yang dapat merusak sel dalam tubuh.
Fungis pencegahan ini membuat tubuh terasa lebih sehat karena kerusakan sel-sel sudah dibenahi.
| Source | : | hellosehat.com |
| Penulis | : | Fauzi Handoko Arif |
| Editor | : | Aziz Gancar Widyamukti |