Ini Pola Latihan Cristiano Ronaldo di Usai 34 Tahun, Berani Coba?

Aziz Gancar Widyamukti Sabtu, 5 Oktober 2019 | 06:00 WIB
Megabintang Juventus, Cristiano Ronaldo (TWITTER.COM/JUVENTUSFC)

Ronaldo kabarnya merancang pola latihan spesifik itu sendiri sebelum kemudian melahapnya setiap hari.

Ia bisa rutin berlatih angkat beban lima hari dalam satu minggu.

Baca Juga: Cerita Timnas U-16 Indonesia Sering Bershalawat di Bus, Begini Pengakuan Sang Sopir

Pola latihan peraih lima Ballon d'Or ini tak hanya itu saja.

Selain angkat beban, Ronaldo juga disiplin berlatih pilates dan berenang.

Akibat pola latihan tersebut, pelatih pribadi Ronaldo kabarnya harus turun tangan untuk mencegah sang pemain berlatih berlebihan.

Baca Juga: Luis Milla Kirim Pesan untuk Timnas Indonesia Jelang Laga Lawan UEA

Ronaldo memang dikenal sebagai pemain yang tergila-gila dengan latihan fisik.

Douglas Costa pernah dibuat heran karena Ronaldo tak pernah berhenti menempa dirinya sendiri.

"Mustahil mengikuti Cristiano Ronaldo dalam latihan. Saat kami datang, dia sudah berlatih dan ketika kami selesai dia masih berlatih. Saya tak pernah melihat pemain sepertinya," ujar Costa saat itu.



Source : As
Penulis : Aziz Gancar Widyamukti
Editor : Aziz Gancar Widyamukti
Video Pilihan