BolaStylo.com - Dokter timnas Indonesia Ahmad Nizar mengungkap menu wajib yang disantap Evan Dimas dkk saat berada di Dubai.
Timnas Indonesia sudah berada di Dubai gguna persiapan laga lanjutan Kualifikasi Piala Dunia 2022.
Laga timnas Indonesia melawan Uni Emirat Arab (UEA) akan berlangsung di Stadion Al Maktoum, Dubai, Kamis (10/10/2019).
Anak asuh Simon McMenemy sengaja datang lebih awal untuk persiapan dan pematangan pertandingan.
Skuat Garuda harus beradaptasi dengan suhu udara dan cuaca yang berbeda dari Jakarta.
Saat siang hari, suhu di Dubai mencapai 37 hingga 40 derajat dan kering.
Baca Juga: Kalah dari Marc Marquez, Andrea Dovizioso : Itu Menyakitkan Karena....
Untuk menyiasati hal itu, Ahmad Nizar mempersiapkan menu makanan yang baik guna menjaga kondisi para pemain.
Pengaturan menu makanan menjadi salah satu faktor supaya tubuh tetap bugar dan prima.
"Dengan cuaca seperti ini pola makan harus dijaga agar pemain dalam kondisi bugar dan fit," kata Ahmad Nizar dilansir BolaStylo.com dari laman resmi PSSI.
Ahmad Nizar menegaskan bahwa menu wajib untuk pemain timnas Indonesia antara lain sayur, buah, susu, dan roti.
"Untuk makanan, kami selalu memesan menu wajib seperti sayur, ayam, ikan, salad, buah, susu, serta roti. Semua saya cek sebelum disajikan ke pemain," tutur Ahmad Nizar.
Baca Juga: Simon McMenemy Antusias Sambut Laga Timnas Indonesia Vs UEA
Hingga saat ini, belum ada kendala soal makanan untuk para pemain.
Mereka menjaga makanan apa saja yang harus disantap dan tidak demi performa terbaik di lapangan.
Untuk pantangannya, skuat Garuda tidak disarankan mengkonsumsi makanan yang banyak minyak juga pedas.
"Untuk pantangan, tetap seperti makanan banyak minyak, pedas, dan kerupuk tentunya. Pemain harus banyak minum air putih dan buah karena cuaca menyengat terutama dari pagi sampai sore" kata Ahmad Nizar.
| Source | : | PSSI.org |
| Penulis | : | Rara Ayu Sekar Langit |
| Editor | : | Ananda Lathifah Rozalina |