Salak, Si Buah 'Ular' yang Ternyata Kaya akan Manfaat Kesehatan

BolaStylo.com - Buah salak yang akrab dikenal sebagai buah ular karena kulitnya ternyata memiliki banyak manfaat untuk kesehatan.

Memiliki rasa yang manis dan sedikit asam, salak kaya akan sumber nutrisi, vitamin, dan mineral yang baik.

Salak memiliki kandungan protein, beta-karoten, vitamin C, serat makanan, zat besi, kalsium, fosfor dan karbohidrat.

Beta-katoten pada salak merupakan antioksidan yang bermanfaat untuk mencegah penyakit kardiovaskular, stroke, dan bahkan kanker.

Kandungan beta-karoten salak, lima kali ebih banyak dari semangka, mangga dan 3 kali lebih banyak dibading jambu biji.

Untuk ibu hamil, salak sangat manjur mengatasi mual di pagi hari.

Baca Juga: Bayaran Fantastis Conor McGregor Usai TKO Donald Cerrone Dalam 40 Detik, Capai Angka Triliun Rupiah