BolaStylo.com - Legenda tinju kelas berat, Mike Tyson, mengaku memiliki rutinitas yang membuatnya menjadi petinju kuat.
Mike Tyson dikenal sebagai sosok petinju mematikan semasa masih aktif bertarung.
Selama berkarier, Mike Tyson merupakan sosok petinju yang memiliki perjalanan panjang di kelas berat.
Mike Tyson pernah menorehkan tinta emas dengan menjadi perih gelar juara tinju dunia kelas berat termuda sepanjang sejarah.
Baca Juga: Alasan Mike Tyson Bakal Halalkan Segala Cara Jika Lawan Floyd Maywather
Selain itu, Mike Tyson juga menjadi petinju tak terbantahkan selama masa jayanya.
Petarung berjuluk Si Leher Beton itu mampu meraih 50 kemenangan, enam kekalahan, dan no contest dua kali dari 58 pertandingan.
Catatan apik itu membuat Mike Tyson masih diingat sebagai petarung legendaris meskipun kini sudah pensiun.
Baca Juga: Berani Pegang-pegang Mike Tyson, Pria Ini Dapat Serangan Langsung di Tempat
Menariknya, Mike Tyson satu rahasia yang membuatnya tak mudah dikalahkan di ring tinju.
Rahasia itu adalah rutinitas yang dilakukan Mike Tyson setiap harinya.
Pria yang kini berusia 53 tahun itu ternyata memiliki rutinitas yang membuatnya menjadi sangat kuat.
Baca Juga: 5 Petinju yang Tak Bisa Dikalahkan Mike Tyson, Ada Petarung Antah Berantah
Tyson mengatakan, dia setiap hari bisa bangun pada pukul 04.00 pagi.
Setelah itu, Mike Tyson akan memulai olahraga lari pada pukul 04.30.
Pada pukul 06.00, Mike Tyson akan kembali tidur hingga waktu menunjukkan pukul 10.45.
Baca Juga: Mike Tyson Sebut 2 Hal yang Buat Dunia Tinju saat Ini Kehilangan Filosofi
Selanjutnya, Iron Mike akan kembali bangun untuk menyantap menu sarapannya.
Aktivitas Mike Tyson di pagi hari tak hanya sebatas itu saja.
Dia akan mulai berlatih teknik-teknik tinju jika jam setelah menyantap sarapan.
Baca Juga: Begini Jadinya Jika Mike Tyson Jadi Wasit MMA, Masih Terlihat Mengintimidasi!
Biasanya, Mike Tyson berlatih dengan melompat tal, memukul speed bag, serta memukuli tas yang sangat keras.
Menariknya, rutinitas ini dilakukan Mike Tyson dari hari Senin hingga Sabtu tanpa peringatan dari alarm.
Total, Mike Tyson bisa berlatih dalam tempo 55 jam dalam satu pekan.
Baca Juga: Dikenal Kuat, Mike Tyson Ternyata Mudah Stres karena Tekanan Batin
Mike Tyson sendiri memiliki alasan khusus mengapa dia gemar bangun di pagi hari.
Baginya, dia ingin mengungguli orang-orang yang masih tertidur pulas di pagi hari.
"Alasan saya bangun pagi-pagi adalah saya percaya orang lain tidak melakukannya dan itu memberi saya sedikit keunggulan," kata Mike Tyson, dilansir dari BolaSport.com.
| Source | : | BolaSport.com |
| Penulis | : | Aziz Gancar Widyamukti |
| Editor | : | Aziz Gancar Widyamukti |