Jauh dari Indonesia, Begini Perjuangan Gelandang Persebaya Jaga Kebugaran di Masa Pandemi Virus Corona

Ia juga memiliki program khusus yang dia ikuti.

"Saya berlatih dengan sangat keras, saya mencoba berlari, menjaga stamina bahkan otot. Jadi saya banyak nge-gym, saya punya program dan saya ikuti," ujar Mahmoud Eid.

Selain program menjaaga kebugaran tubuh, pria berpaspor Palestina namun lahir di Swedia itu menyatakan jika ia juga menjaga pola hidupnya tetap sehat.

Ia tetap makan sehat serta tidur cukup demi pemulihan tubuhnya.

"Saya mencoba untuk berlatih, makan sehat dan tidur sebanyak yang saya bisa untuk pemulihan," ucapnya.

Terkait pola tidur, Mahmoud Eid mengaku setidaknya berusaha tidur 8 jam di malam hari dan 30 menit hingga satu jam di siang hari.

 

 

 

View this post on Instagram

 

 

Pandemi COVID-19 telah membuat banyak klub sepak bola di benua Eropa mengalami penurunan pendapatan dan harus mengeluarkan kebijakan untuk memotong gaji para pemainnya. Tapi, hal tersebut tidak berlaku untuk Manchester United. Setan Merah mengklaim bahwa mereka tidak seperti klub lainnya yang harus memotong gaji para pemain di tengah krisis yang sedang dihadapi. #manchesterunited #manunited #ligainggris #bolastylo #bolasport #sportfeat #superballid #gridnetwork

A post shared by BolaStylo (@bolastylo) on Mar 31, 2020 at 10:57pm PDT