Jeruk Nipis Bisa Membantu Mengecilkan Perut Buncit, Mitos atau Fakta?

Baca Juga: Jeruk Nipis Banyak Manfaat, Tapi Perhatikan Hal Ini Jika Berpuasa

Menurut mereka, sejauh ini olahraga merupakan cara paling efektif mengatasi perut buncit.

Sementara itu berdasarkan jurnal Nutrition and Metabolism, vitamin C sendiri dapat membantu tubuh memecah lemak selama berolahraga.

Dilansir dari Healthline, ada beberapa cara alami yang terbukti mengempiskan perut buncit antara lain:

1. Kurangi kalori
2. Makan lebih banyak protein
3. Konsumsi lebih banyak buah dan sayur
4. Banyak bergerak
5. Rajin berolahraga
6. Batasi minuman manis
7. Minimalkan stres

 

 

 

View this post on Instagram

 

 

Ingin beriklan efektif dengan harga solutif? Segera kunjungi website bit.ly/gridpaidpromote dan gunakan”kode kupon” untuk mendapatkan harga spesial beriklan di ragam produk Instagram Grid Network. Caranya sangat mudah: 1. Kunjungi website bit.ly/gridpaidpromote 2. Pilih akun IG untuk Paid Promote 3. Lengkapi data-data yang dibutuhkan 4. Klik "lanjut", lalu pilih "tanpa login" 5. Lalu klik "gunakan kupon" dan masukann "kode kupon" 6. Klik "selesaikan pesanan" So? Tunggu apa lagi? Ayo segera beriklan di Grid Network! Periode promo 1 Agustus – 30 September 2019. Syarat dan ketentuan berlaku.

A post shared by BolaStylo (@bolastylo) on Sep 2, 2019 at 5:40am PDT