Alami Sakit Perut Setelah Konsumsi Makanan Pedas? Ini Cara Mengatasinya!

BolaStylo.com - Berikut cara jitu dan sederhana mengatasi perut yang sakit setelah makan makanan pedas.

Makanan pedas memang sangat menggugah selera, tampilannya yang merah dan rasanya yang kuat selalu berhasil menggugah selera.

Namun, terkadang makanan pedas dapat menimbulkan masalah di perut manusia.

Terkadang ada rasa sakit yang timbul setelah makan makanan pedas.

Selain itu, makanan pedas juga bisa menimbulkan sensasi panas hingga tidak nyaman bagi mereka yang punya penyakit asam lambung.

Pasalnya, makanan pedas akan memicu atau memperburuk refluks asam yang ada di lambung mereka.

Nah aga tidak merasakan rasa sakit usai memakan makanan pedas, berikut beberapa cara sederhana yang bisa kamu lakukan.

Minum susu, makan keju hingga es krim

Jika anda memilih minum air es usai makan makanan pedas, tampaknya hal tersebut lebih baik tak dilakukan.

Menurut sebuah jurnal American Society, air es tak mampu menetralkan capsaicin (zat aktif pada cabai yang menimbulkan rasa pedas), air es justru membuatnya semaki pedas.

Maka dari itu, lebih baik meminum susu dan produk olahannya seperti keju atau es krim.

Pasalnya, molekul yang terkandung pada susu bisa menetralkan capsaicin.

Jika di analogikan, kinerja susu bak sabun cuci piring yang bisa membersihkan rasa pedas yang dianalogikan bak minyak yang menempel di piring kotor.

Konsumsi minuman manis, air lemon, pisang dan alpukat

Berdasarkan NDTCV, minuman manis yang sudah ditambahkan gula maupun madu efektif menghilangkan sensasi pedas.

Selain itu, kamu juga bisa meminum jus buah tanpa gula atau perasan lemon.

Jika tak suka minum jus buah, kamu bisa menghilangkan rasa pedas dan efeknya dengan memakan pisang.

Selain menggunakan dua cara itu, hindari mengonsumsi makanan pedas bersamaan dengan minuman berkafein seperti teh, kopi dan coklat.

Pasalnya, kafein yang tekandung di minuman itu justru berpotensi mengiritasi lambung bersama dengan makanan pedas yang kamu konsumsi.

Jika semua cara sudah dilakukan tapi perut anda tetap melilit, sebaiknya langsung periksakan ke dokter.

Artikel ini telah tayang di Nakita dengan judul "Perut Sakit Setelah Makan Makanan Pedas? Bergini Cara Mudah Mengatasinya Agar Perut Kembali Nyaman"