BolaStylo.com - Buah pepaya menjadi salah satu jenis buah yang paling dikenal di Indonesia dan ternyata memiliki segudang manfaat kesehatan untuk tubuh.
Buah pepaya sejatinya bukan buah asli Indonesia, tetapi masyarakat Tanah Air sangat akrab dengan buah ini.
Berasal dari Meksiko, buah pepaya justru tumbuh sangat subur ketika dibudidayakan di Indonesia.
Harga mudah dan lezat ketika disantap menjadi salah satu keunggulan buah ini yang kerap dipakai untuk pencuci mulut.
Tak hanya langsung disantap, buah ini juga bisa dijadikan sebagai bahan campuran, seperti misalnya pada es buah.
Baca Juga: Rengekan Marc Marquez Bikin Casey Stoner Cabut dari Repsol Honda
Terlepas dari hal itu, siapa sangka buah pepaya ternyata memiliki segudang manfaat kesehatan untuk tubuh.
Bukan hanya berasal dari buahnya, tetapi manfaat kesehatan yang berasal dari biji pepaya.
Dilansir BolaStylo.com dari nakita.grid.id, berikut ini beberapa manfaat kesehatan tubuh dengan mengonsumsi biji buah pepaya.
1. Membakar Lemak
Mengonsumsi biji pepaya bisa digunakan untuk menurunkan berat badan, karena sifatnya yang mencegah tubuh menyerap dan juga kelebihan gula.
Baca Juga: Bolak-balik Dikalahkan, Marcus Fernaldi Akui Gemas dan Bertekad Kalahkan Hiroyuki Endo/Yuta Watanabe
Kandungan yang dimiliki mampu untuk memfasilitasi eliminasi dan secara aktif melakukan intervensi dalam penurunan berat badan.
2. Mengurangi Risiko Kanker
Biji buah pepaya menghasilkan sejenis jus atau getah mengandung komponen yang disebut dengan acetogenin.
Dalam sebuah penelitian, biji pepaya sangat membantu mencegah pertumbuhan sel kanker di dalam tubuh.
Hal ini juga yang menjadi alasan mengapa biji pepaya banyak digunakan sebagai obat alami di seluruh penjuru dunia.
Baca Juga: Harganya Mencapai Setengah Juta Per Kilo, Inilah Sejuta Manfaat Kesehatan Buah Kersen
3. Melindungi Ginjal
Biji buah ini bisa digunakan sebagai suplemen yang mampu mencegah masalah ginjal, baik untuk orang sehat maupun yang sudah menderita penyakit ini.
Konsumsi tujuh biji sebagai dosis yang harus dikonsumsi setiap harinya, butiran biji pepaya ini bisa dikonsumsi dengan air secara langsung atau dibuat jus.
4. Antiparasit Alami
Buah pepaya sangat baik untuk pencernaan, termasuk pada bijinya karena kandungan enzim anti-parasit.
Baca Juga: Tahu Gak Sih? Minum Rendaman Air Ketumbar Bisa Cegah Bermacam Penyakit Berbahaya
Selain itu, buah ini juga berkontribusi untuk alkaloid dengan nama carpaina yang bisa menghilangkan parasit usus dengan sangat signifikan.
| Source | : | nakita.grid.id |
| Penulis | : | Eko Isdiyanto |
| Editor | : | Eko Isdiyanto |